Oh man, ich hab das voll vermasselt heute!
2 Kugeln Eis in der Waffel (200), 2 Bötchen (300), Portion Nudel (300)
jaho, und dabei waren heute 300kcal angegeben. Yäy.

Hm, ich denke, dann werde ich morgen nichts essen und so wohl heute als auch morgen zwei große Runden joggen gehen.

Man, ich bin so ein Schwabbelbabbel ....

Hallo ihr!
Ich bin so glücklich! Ich habe meinen Freund heute endlich wieder gesehen :)
Er kommt zwar diese Woche schon wieder, aber es tat trotzdem gut! Und es war so witzig! Ich saß so am Ufer vom See und hab mich gesonnt und auf einmal ziehen mich mein Freund und ein guter Freund ins Wasser (ich hatte keine Badesachen mit) und dann, als ich ganz nass war, hat mein Freund mich geküsst und so nach hinten geschupst und wir sind während des Kusses so nach hinten gekippt.. es war so witzig! Ich bin so verliebt! Hihi, ♥

Also Essenstechnisch lief es ganz gut, hab so 404 kcal gegessen, keinen Sport gemacht. Morgen werde ich ne Runde joggen gehen. So, aber jetzt bin ich müde.. hau mich hin.

Bleibt stark! :)

auf der Tanzfläche herrscht Krieg!
Gestern Abend soooo geil abgefeiert! Und morgen fahre ich los, meinen Freund besuchen! Ich freue mich so, das ist unglaublich!
Ich hab zwar nicht abgenommen, aber immerhin auch nicht wieder zugenommen.
Mein Ziel bis Ende nächster Woche sind 65,5kg.

Und Sara und ich machen ab morgen diese Diät hier.
Ich denke das wird gut klappen. Ich werde zwar nicht so viel Obst essen wie ich will, sondern auch da mich ein bisschen zurück halten mit den Kalos, aber ansonsten ist sie machbar- oder was meint ihr?

Ich geh gleich noch mal eine kleine Runde joggen, irgendwie will ich mich noch mal bewegen. Danach ein bisschen Workout und dann nur noch gammeln. Ein bisschen aufräumen, aber das geht schnell.

Wegen 2600kcal hab ich verdammte nur 300g zugenommen.

Mein Freund ist seit gestern für eine Woche weg. Ich vermisse ihn jetzt schon und am liebsten möchte ich hinterher fahren.
Zum Glück fahren ein paar Freunde und ich am Sonntag dorthin, dann muss ich nicht so lange ohne ihn sein. Jedoch fahren sie dahin, weil da ein Kiosk ist, der super schmecken soll, bestimmt total eklig fettig ist, was heißt, dass Gefahr besteht, dort zu essen. Also muss ich stark bleiben. Geht los, da ich ja eh immer total schwach stark bin.

So, bisher hab ich noch nichts gegessen. Ich werde gleich eine halbe Stunde Hula-Hoop machen und danach ein paar Erdbeeren essen, einen Tee trinken und duschen gehen.

ich könnte etwas essen. ich könnte mir ein messer ins herz rammen.

Heute gegessen: zu viel (700kcal)

Ich will jetzt abgehen, so richtig durchdrehen, uns alle feiern sehen!
Will mich bewegen, den Boden unter den Füßen verlieren. Frei sein. Leicht sein -doch wer hat schon mal gehört, das Elefanten fliegen können?

Hallo ihr!
Ich hab gestern einen Schock auf der Waage bekommen. Will nichts näheres sagen, ihr würdet mich eh nur auslachen.
Heute habe ich Abschlussball. Wollte ich nicht eigentlich dort hin fliegen? Vom Wind getragen werden und später wie eine Elfe auf der Tanzfläche schweben? Tja, heute werde ich wohl zu meinem Abschlussball rollen. Werde auf der Tanzfläche rumtrampeln wir ein Walross und mit Glück meinem Freund nicht die Füße brechen, wenn ich aus versehen mal auf seine Füße trampel.
Ja ja.. Vielleicht werde ich heute nichts essen, damit mein Bauch wenigstens noch ein bisschen flach ist. Ich will mir aber nicht zu viel versprechen, ich weiß ja selber, wie diszipliniert undiszipliniert ich  in Sachen Essen bin. Haha, loser.

ich bin fett/hässlich/fett/dumm/fett/eklig/fett/unausstehlich/fett

Wir tanzten mit Hexen und küssten Ungeheuer. Wir verwandelten uns in Wintermädchen und als du dich davon machen wolltest, zog ich dich zurück in den Schnee, weil ich Angst davor hatte, allein zu sein.

Du bist in dieser riesigen Menschenmenge - alle gucken auf einen bestimmten Punkt. Alle bewegen sich im selben Tackt, für einen Moment ist jeder wie der andere. Alle warten darauf, dass es los geht und dann spürst du mit mal, wie dein Körper vibriert, wie alle Anspannungen in die abfallen und deine Seele scheint davon fliegen zu wollen.
Du fängst an, dich zu bewegen, die Musik in eine Art Form zu bringen. Du schreist dir deine Seele aus dem Hals, kannst alle Liedtexte mitsingen. Kannst nie genug bekommen und vergisst, was um dich herum passiert.
Die Musik und du, ihr seid eins.

Es war so toll aufm Hurricane! Einfach unglaublich. Melde mich bald wieder!

Hallo ihr Lieben! Wundert euch bitte nicht, bis Montag werde ich nicht bloggen können, weil ich zum Hurricane fahre :)
Ich hoffe, ihr habt ein schönes Wochenende!

xoxo, Marie

Schönes Wochenende und heile Welt

Ha, schön wär's.
Gestern Abend war ich nicht Zuhause, war mit Freundinnen unterwegs. Mama musste noch mal an meinen Laptop und deswegen in mein Zimmer. Nun.. leider war ich zu dumm und hab mein Esstagebuch nicht zugemacht. Es lag offen auf meinem Bett, direkt neben meinem Laptop. Mama sagt immer, sie liest nicht in meinen Büchern, in denen ich schreibe. Aber, was wenn doch? Dann weiß sie nun, dass ich mein Essen dokumentiere, dass ich ein Fazit hinunter schreibe und alles mögliche. Also, sie hat mich auf nichts angesprochen. Aber ein bisschen auffällig war heute morgen, dass sie mich 5 Mal gefragt hat, ob ich schon gegessen hätte oder ob ich noch Hunger hätte. Nicht, dass noch vom Fleisch falle.
Ich kann nur hoffen und beten.

Gegessen habe ich heute noch nichts. Nur einen Obstsaft getrunken. Ach ja, und ein Kaugummi gekaut. Mal sehen, ich wollte noch ein paar Weintrauben essen 62/0,3. Das wäre echt in Ordnung. Und heute Abend bin ich beim Geburtstag, vielleicht kann ich zu Mama sagen, dass ich dort etwas Esse oder so. Mal sehen.
Ich hoffe bei euch läuft es soweit alles gut! :)

voll gescheitert, voll gefressen bis zum kotzen - im wahrsten Sinne. Ich hab mir so den Finger reingesteckt, aber es kam nichts. Es kam einfach nichts, alles blieb in mir. Ich hasse mich, meinen Körper und meine Schwäche.

Mal sehen, wie es weiter geht. Ich werde morgen 5 Liter Wasser trinken, mal sehen ob ich dann noch was esse.

Ich hoffe bei euch lief es besser.

                                                                                Eure Marie ♥

Heute: 3 Kinderriegel (grr), 2 Crisp n' lite mit Tomate

(kcal/fett) -> (400/21,6)

hm. Nicht gut, aber auch nicht so schlecht.

Morgen Früh werde ich einen Apfel (81/0,9) und einen Optiwell Joghurt (56/0,1)
Bis nachmittags werde ich wohl nicht wirklich was zu essen bekommen, weil wir unsere Noten bekommen und das wohl etwas länger dauern wird.
Abends wollte ich dann aber 2 Kartoffeln (Nährwerte folgen) und ein bisschen Spinat (folgt) essen. Das schmeckt gut, macht satt und hat wenig kcal. Dann muss ich kein Brötchen essen und meine Oma und meine Mama sind trotzdem zufrieden :) - perfekt.

Ich hab mir heute eine sogenannte "Ana-Stulle" gemacht. Auch gestern schon. Ich habe von Wasa ein Knäckebrot (Crisp n' lite) das hat pro Scheibe nur 20kcal und ist echt lecker. Darauf habe ich drei dünne Tomaten Scheiben und etwas Kräutersalz. Das ist soo unglaublich lecker. und mit Gurken schmeckt es auch suuuper köstlich. Und hat pro "Brot" nur knapp 30 kcal. Ich mach mal ein Bild, wenn ich das nächste Mal so ein "Brot" mache. Dann werde ich wohl eine neue Seite machen, wo ich alle Gerichte, die Kalorienarm sind und ich lecker finde hier aufschreiben, vielleicht findet einer von euch sie ja auch lecker und macht sie nach und hat Erfolg damit. :)

Ein Glück! Ich habe trotz dem Pizza und der Schokolade 400g abgenommen. Wahrscheinlich lag das an dem ganzen Wasser, was ich nur so in mich hinein gekippt habe.

So, heute war ich wieder nicht zur Schule. Doch grade eben schreibt meine Freundin mir ne SMS, dass sie nun in der Stadt seien, Eis essen. Sie wollte unbedingt, dass ich auch komme. Ich dachte so - Hey, super Sache, dann kann ich meinen Hund schon mal ein wenig auslüften und meinen Freund endlich mal wieder sehen.
Tja, als ich da war, wurde ich allerdings sofort angemacht. Mein Freund hat mir nicht mal "hallo" gesagt und hat mich komplett ignoriert. Autsch.
Bin dann auch gleich wieder umgedreht und nach Hause gelaufen. Als ich dann durch die Haustür kam bin ich voll zusammengebrochen. Also erst mal, warum er nichts dagegen sagt, wenn ich so angepflaumt werde und dann, dass er mir nicht mal mehr Hallo sagen kann. Ich war echt enttäuscht und geknickt. Er kommt nachher her und ich weiß irgendwie nicht, wie ich ihm begegnen soll. Ob ich so tun soll, als wäre nichts gewesen oder ob ich ihn fragen soll, was das sollte. Aber so wie ich ihn kenne, hat er das eh nicht so wahrgenommen und denkt sich überhaupt nichts dabei. Ich kann ja einfach erst mal normal sein, wenn das Thema aufkommt, frage ich ihn einfach ganz normal.. Oder?

Tut mir leid, dass ich euch mit meinem Liebeskrams auf den Geist gehe, ihr wollt sicherlich lieber etwas übers abnehmen lesen.. falls ihr meinen Blog überhaupt lest.

Also, um dann das Thema liebe wieder in die unterste Schublade und hinterste Ecke zu verbannen, kommen wir nun wieder zu den wichtigeren Dingen im Leben - Abnehmen.
Also, ich wollte heute eigentlich sowohl zum Frühstück als auch zum Mittag einen Apfel essen, aber ich habe nun irgendwie echt keinen Appetit mehr. Hm, vielleicht auch ganz gut.

Und was mich heute morgen wirklich gefreut hat, war, dass ich trotz meiner Fresserei gestern Abend 400g abgenommen habe! :) Das ist allerdings auch das Einzige, was mich freuen könnte..

Ok. Ich habe versagt.

Aber ich will nicht gleich aufgeben. 

Ich mach jetzt was anderes. Ich werde jeden Tag aufschreiben was und wie viel ich davon gegessen habe. (In Gramm oder ml Angaben) Dazu werde ich aufschreiben, wie viel Kalorien das hatte und wie viel Fett.

Der Fettanteil darf am Tag nicht über 10g kommen. Die Kalorien nie über 1000.
Ich werde mir morgen früh ein Buch kaufen, in dem ich das alles notieren werde. Dort werde ich auch eintragen, wenn ich Sport gemacht habe, wie viel das verbrannt hat. Ich kann es einfach nicht glauben, was ich grade in mich hinein gestopft habe. Es ist unglaublich. 3 Kinderriegel und eine ganze Pizza. Das muss man sich mal klar machen. Ich mein - Hallo? Was hab ich mir dabei gedacht? 

Heute war und ist also fasten dran. Klappt bisher auch wirklich gut!
Hab bisher so 3l getrunken. Die beiden anderen folgen auch noch. Das Einzige, was mich nervt, ist, dass ich alle halbe Stunde aufs Klo renne. Naja, aber genügend trinken kann ja schließlich nie schaden.

Ich bin übrigens am Überlegen, ob ich nur heute faste und ansonsten immer eine Mahlzeit am Tag zu mir nehme. Ich habe super leckere Rezepte bei Soonthinly gefunden. Auch auf der anderen Seite Lieblingsessen sind einige Sachen, die ich dann mal essen werde. Ich finde das fast noch besser, als jeden Tag nichts zu essen und da sie auch alle weniger als 100kcal haben, ist es auch noch in Ordnung. Viel Fett haben sie auch nicht, was will ich also mehr?
Einmal in der Woche werde ich aber trotzdem einen Fastentag machen. Dazu auch einen Refeed. Auch einmal in der Woche. An diesem Refeed-Day werde ich dann maximal 700kcal zu mir nehmen. 

Ich denke, dass das ganz gut ist. Für diese Woche hätte ich dann schon mal den Fastentag und am Sonntag wird dann wohl mein Refeed sein, da wir da zu meiner Familie fahren und es da leider immer ziemlich kcalreiches Essen gibt. 

Am Wochenende war übrigens meine Familie hier. Ich war nur am Fressen, was sich auch merkbar auf der Waage ausgewirkt hat. Nun, mit 67,3 Kilo bin ich also heute morgen auf die Waage gestiegen und bin doch fast aus den Socken gefallen. 

Das muss sich schnell wieder ändern - ich mein, vor wenigen Tagen war ich noch bei 64 Kilo. Was sollte das also?
Ich muss unbedingt mehr Disziplin erlangen. Aber Übung macht ja bekanntlich den Meister. 

So. Vorhin war ich echt wütend. Meine Mutter war einkaufen und sagt so: "Ich hab dir was mitgebracht!"

Ich hab mich erst mal echt gefreut, weil ich dachte sie hätte mir eine schöne Bodylotion mitgenommen hat aber dann - ein Buttercroissant, ein Rosienbrötchen. Und zum Höhepunkt und krönendem Abschluss des Ganzen: eine riesen Packung Kinderriegel. 

Hatte ich ihr nicht vor drei Tagen erst gesagt, dass sie meine Süßigkeiten nicht mehr kaufen soll, weil ich weniger Naschen will? Und hatte sie nicht gesagt, dass das klar geht und dass sie nur noch für sie Süßes kauft?

Tja, nur leider isst sie nicht so gerne Kinderriegel. Ich dagegen schon ziemlich gerne. Aber ich hab schon seit einiger Zeit keinen mehr gegessen, weil ich stärker geworden bin. Und ich werde jetzt auch auf keinen Fall mehr schwach werden. Als Trost, oder wohl eher Beruhigung hat sie gesagt, dass sie die Kinderriegel auf ihren Nachttisch stellen wird und ich dann also nur wenn ich zu ihr runter gehe und sie nach einem frage, einen bekomme. Gut, das wird mich noch mehr daran hindern, weil ich bestimmt nicht darum bettele, mir Süßes rein zu stopfen. Nur das Problem ist - wenn ich nun keinen esse, wird sie dann misstrauisch? 

Ich hoffe nicht. Falls ich morgen wieder zur Schule gehe, kann ich sie ja morgens fragen, ob sie mir einen für die Schule mitgibt und schmeiße ihn dann in der Schule weg oder schenke ihn irgendjemand. 

So. Das wars erst mal für heute. Morgen werde ich mal losfahren und mir die Raviloli von Weight Watchers gesorgen und 100g davon essen, wohl so gegen 14 Uhr. Den Rest esse ich dann Mittwoch Abend, weil da meine Oma da ist und ich dann immer essen muss. 

Gut. Die Brötchen, die Mama mir mitgenommen hat, werde ich erst mal in meinen Schrank legen. Wüsste nicht, wo ich sonst damit hin soll.. 

Hallo Ihr!
Ich bin nun leider richtig krank. So ein Dreck, bei dem geilen Wetter, man!
Hm.. ich werde gleich duschen gehen und mich dann hoffentlich nicht mehr so elendig fühlen.
Ab morgen mache ich übrigens die 19 Tage Halbfasten.
Mal sehen, wie es so läuft, ich hoffe und denke, dass ich das ganz gut hinbekommen werde. Nun denn.

Guten Morgen!
Wie geht es euch? Lief es gestern noch so, wie ihr es geplant habt?
Bei mir nicht ganz, aber das ist nicht schlimm.
Von gestern Abend da beim Geburtstag hab ich ziemlich dolle Halsschmerzen. Ich liebe es, Halsschmerzen zu haben, dann kann ich nämlich immer nichts essen. Was ein Jammer. Wenn ich aber Hunger habe, lutsche ich einfach ein paar Eiswürfel.
Sport ist heute nichts in Planung, ich kollabiere immer, wenn ich joggen gehe und dabei die Sonne scheint. Da habe ich nun heute keine Lust zu.  Hm, vielleicht heute Abend.

Hallo Ihr!
Ich hab 3 Leser, vielen Dank! Ich hätte nicht gedacht, dass sich innerhalb eines Tages gleich 3 Menschen hier her verirren könnten. 

Nun..

Ich könnte eigentlich was über mich erzählen, aber wäre dann vielleicht zu viel gesagt? 

Ich kann es ja auf das nötigste beschränken. Zu viel Info auf einmal kann man sowieso nicht behalten.

Ich bin 16 Jahre alt. 

Eine komische Einstellung zum Essen habe ich, seit ich 8 bin. Essgestört bin ich seit 2 Jahren. 

Ich hab mich das erste mal richtig fett gefühlt, als ich vor einem Auto stand und mein Spiegelbild sah. Habt ihr euch mal in einem Auto gespiegelt? Man sieht wieder wertig fett aus. Nun, damals hab ich gedacht, das Auto zeigt mir die Wahrheit. Seit dem fühle ich mich fett. Naja, ich bins auch.

Vielleicht reicht das erst mal. Gleich so viel von mir Preis zu geben, wäre unklug. 

Nun, ich wünsche euch alle ein starkes Durchhaltevermögen! 

xoxo, Marie 

  

Hallo.

Hallo!
Mein Name ist Marie. Das heißt, es ist nicht mein richtiger Name. Niemand soll mich erkennen. Ich habe bereits einmal den Fehler gegangen, meinem Freund zu erzählen, was mit mir passiert. Das darf nicht noch mal passieren.

Nun, vielleicht denkt ihr es euch schon - ich hab Magersucht.
Ich liebe es, den Hunger zu spüren, mich leicht zu fühlen und vor allem liebe ich es, meine Knochen zu sehen, sie zu berühren.
Doch ich hasse meinen Körper. Ich hasse ihn, abgrundtief.
Und deswegen habe ich diesen Blog. Damit ich meine Ergebnisse vergleichen kann, vielleicht kann ich mich auch mit euch austauschen. Falls mein Blog gelesen werden sollte.
Nun denn.

Hier bin ich.